「毎日しっかりスキンケアしてるのにニキビが治らない」なんてことありませんか？
実はニキビの原因は、年代によって変わってくるんです。
特に大人ニキビの場合、10代までのスキンケアでは不十分なことも・・・
そこで今回は、年代別のニキビケアやオススメの化粧水を紹介します。
ストレスが原因？１０代よりも治りにくいニキビの原因は乾燥だった！？
20代～の方が悩まされている、いわゆる「大人ニキビ」。
10代の頃と比べ、治りにくく再発しやすいのが特徴です。
実は10代までの思春期ニキビと大人ニキビでは、その原因に違いがあります。
思春期ニキビは、汗や皮脂が毛穴を塞いでしまうことが主な原因です。
それに対して大人ニキビは、主にストレスによる新陳代謝のリズムの崩れが原因です。
お肌の新陳代謝が低下すると、古い角質層が上手くはがれず、毛穴を塞いでしまいます。
また、新陳代謝は乾燥によっても大きく低下します。
このような状態で化粧品などを付けてしまうと、
しっかりクレンジングしたとしてもお肌はダメージを受けてしまいます。
また、代謝低下中は紫外線や乾燥に対するお肌本来の対応力も低下しています。
そのため、さらなるニキビの発生やトラブルに繋がってしまうことも・・・
思春期ニキビと比べて、根本的な原因がちがうので、
知らずに今までのケアを続けていても治るまでに時間がかかってしまいます。
これが思春期ニキビに比べて、大人ニキビが治りにくいと言われる原因です。
このように、思春期ニキビは皮脂が毛穴につまることが主な原因なのに対し、
ストレスや乾燥による、新陳代謝の乱れが原因になるのが大人ニキビの特徴です。
とにかく保湿が大事！肌の基礎水分量をあげるには??
思春期ニキビも大人ニキビも、ケアの基本は保湿です。
乾燥は代謝の低下をまねくだけでなく、お肌が硬くなる原因にもなります。
これはお肌を乾燥から守っている角質層そのものが、
水分量不足で乾いて固まってしまうためです。
乾燥肌はそのままにしておくと毛穴がつまり、ニキビ発生の原因にもなります。
そのため、化粧水による保湿でお肌を常にやわらかく保つことが大切です。
特にニキビができやすい方は、お肌と馴染みの良い水溶性の化粧水を選びましょう。
また、乾燥したお肌は刺激に対しても弱くなっているため、
刺激になりやすい成分にも注意が必要です。
確かな保湿力で口コミでも人気なのが、「IPSA」の「ザ・タイムR アクア」。
とろみの少ないサラッとしたテクスチャーで、乾燥したお肌によく馴染みます。
保湿成分「アセチル化ヒアルロン酸」などを複数配合することにより、
角質層からの水分の逃げを防ぎ、お肌の水分量を保ってくれます。
高い保湿力があるのにベタつきが少ないのも魅力です。
アルコール無添加でお肌にやさしく、すでに乾燥肌でお悩みの方にもオススメです。
やっぱり毎日のケアが大事..簡単ケアでニキビ知らずの美肌へ♪
保湿はもちろんですが、ニキビケアでは余分な皮脂への対策も重要です。
そもそも、ニキビは古い角質や過剰な皮脂が毛穴につまるのが原因。
だからといって、ただ皮脂を取り除けばいいというわけでもありません。
皮脂には油分として、お肌の水分とのバランスを整える役割があります。
そのため、毎日のケアで過剰な皮脂だけを取り除くのが大切。
皮脂ケアには、メイクや汗をかいた後の小まめな洗顔が効果的です。
お肌への雑菌の付着もニキビの原因のひとつです。
実はメイク道具や寝具などにも、お肌へ悪影響を及ぼす雑菌が繁殖しています。
また、髪や手にも雑菌は付着しており、そこからニキビの原因菌が付くことも。
毎日のスキンケアに加え、顔に触れる物を清潔に保つことや、
できるだけ髪や手がお肌に触れないように注意することも大切です。
ニキビの原因となるアクネ菌を対策しつつ、
保湿や皮脂のケアもできるのが「FANCL アクネケア化粧液」です。
過剰な皮脂を抑えながら乾燥もケアし、水分と油分のバランスを整えてくれます。
皮膚刺激の少ない成分のみを配合し、
弱酸性なので敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使うことができます。
また、ダメージ跡のケアや再発防止効果で、アフターケアにも有効です。
日常のスキンケアでニキビもしっかりケアしたいという方にオススメです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
思春期ニキビと比べて繰り返しやすい大人ニキビは、
乾燥やストレスからくる新陳代謝のリズムの乱れが主な原因です。
それによって機能不全を起こしたお肌には、
毎日のスキンケアでしっかりうるおいを与える必要があります。
ニキビは乾燥によって固まった角質だけでなく、
過剰な皮脂が毛穴につまることも大きな原因になります。
皮脂のケアをするためにも、小まめな洗顔を心掛けましょう。
ニキビケアでは保湿や皮脂のケアをしっかり行い、お肌を清潔に保つことが大切です。
お肌を清潔に保つことは、ニキビの原因菌の付着防止にもつながります。
化粧水や日常のケアで、水分と油分のバランスの良いお肌を保ち、
大人ニキビを繰り返さない清潔なお肌を目指しましょう。
